盲目进补，越补越虚
不少人喜欢选用中药、汤药治疗疾病或调理补身，尤其是一些老年人。但对于不同种类的中药如何煎，很多时候他们是不太容易分清楚的。
几点吃早饭更好？睡回笼觉到底好不好？四大疑问，看完就不纠结了
早上起床后，新的一天就开始了，各种选择也来了——没睡好的，考虑要不要等会再补个觉；肚子饿的，思考着早饭应该吃什么？运动型的人则纠结要不要出门跑个步，还是晚上再去……究竟如何选择才更好？下面的这些小建议不妨参考一下~一、几点吃早餐好？早餐吃得要像“皇帝”？
花甲之年，为了对抗衰老，哪些饮食细节要注意呢？医生逐条告诉您
随着人们年龄的增长，饮食健康变得非常的重要！为什么呢？
你可能不知道的养肝、调脾、养肾、降心火的简单方法
一招一式养五脏，说出来您可能不信，然则在保健养生的内行看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期演习，后果才是任何药物所不克不及及的。
股骨头坏死患者的补钙佳品，你知道是什么吗？
如今繁忙的大城市生活，股骨头坏死患者愈来愈多，受其症状的影响，许多人无法正常的工作与生活。下面为大家介绍一下股骨头坏死患者应该如何有效的补钙。
如何改善便秘？少碰3物，坚持2勤，或帮助肠道润滑通便
人体每天的摄入的食物都不同，消化的排泄物各种变化， 在一些上班族中最常见的通病就是便秘了，每个上班族都这样的烦恼问题。便秘是我们消化的排泄物没有及时地排出体外，导致了过多的堆积在体内，肠道蠕动减少，造成了便秘！
顺气疏肝多吃这些食物 薄荷清新口气提神醒脑
薄荷具有疏肝解郁的作用，而且还可以清新口气，还具有提神的作用。可以用薄荷每天泡茶喝，对于缓解气郁体质的情绪低落、胸闷等身体不适有很好的作用。
血气不足怎么办？别怕，教你四个补气养血的方法
气虚血瘀、气滞血瘀、气道血流不畅等。都是因为气血不足。气血两虚的患者皮肤会粗糙、暗沉、发黄、斑驳。除了皮肤变化，还有很多其他方面。滋养气血，服用滋补品，可以起到行气活血的作用。那么，如何养气血如何达到行气活血的作用呢？
糖尿病人能喝酒吗？红酒呢？聊聊酒对糖尿病人有什么影响
关于糖尿病到底能不能喝酒的问题，一直是很多糖友们比较关注的问题之一，今天这篇文章就与大家聊聊糖尿病人能不能喝酒，是不是什么酒都不能喝。
