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体内有沙的征兆,沙疗后身体出现这样的症状,可不要害怕。

互联网 2020-10-22 08:22:54
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四月的天,那叫一个多变,一会儿温暖如初夏,一会儿又进入深秋,让人措手不及。这几天连着下雨,温度稍低,每天喷嚏不断,想着好久没做过沙疗了,于是趁着昨天下班,体验了一回沙疗。当然,本着独乐乐不如众乐乐的想法,还是拉着同事一起体验的。

体验完之后,小编优哉游哉的从沙疗床中坐起来,但瞬间就感觉头顶冒冷风,我滴个乖乖,之前体验都没有出现过这种情况呢。小编心头一喜,这是出现了整健反应吧!有的人可能对这个说法比较陌生,现在给大家科普科普。

我们都知道,沙疗过后有的人会出现这样或那样的反应,这是人体内正气和邪气大战的结果,意味着人体从疾病状态调理至健康状态的过程开始了,中医里将这种说法成为瞑眩反应,沙疗中我们称之为整健反应。不用惊慌,继续坚持沙疗这种症状很快就会消失,相应病症会得到缓解或痊愈。

有很多女性朋友沙疗过后特别怕冷,出现全身发凉、出冷汗、感觉冒冷风等症状。究其原因是女性本身有体寒症状,沙疗可以彻底改善体寒,不过需要一个过程,在刚开始体验时,体内寒湿排出会伴随着汗液排出来,但同时也会出现诸如上述情况之类的整健反应,继续沙疗一段时间后就正常了。

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还有的人沙疗后会出现浑身无力的情况。沙疗15分钟相当于慢跑10公里,它属于全身静态运动,在体验时身体运转会高于平时速度,出现血液循环加快,气血运行加速的情况,这就是沙疗后会出现很累且犯困的根本原因。沙疗过程中身体能吸收一些微量元素和矿物质等能量,但同时也会消耗身体一部分能量,所以沙疗后要补充一些能量食品,切记不可暴饮暴食。

有很大一部分人沙疗过后身体出现了小疙瘩。出现这种情况有两种可能:

一是身体气血经络不通畅,当身体进入沙疗床中被温热的沙子覆盖住,血液循环会慢慢加快,带动了全身的气血流动,如果这个时候身体的微循环还没完全打开,就会造成气血拥堵,形成红色小疙瘩,这种情况要连续沙疗一周,小疙瘩会慢慢消除。

二是代表身体处在排毒状态,现代人因为环境污染,饮食无度,身体内堆积了大量的垃圾毒素,身体自身的排毒系统无法将其全部排出,经过沙疗床内释放的远红外线和加热后的电气石刺激后,身体代谢加快,将垃圾毒素快速排出体外形成白色小疙瘩,过段时间就会消除。

因个人体质和疾病的不同,出现的反应也不尽相同,持续时间有长有短,不管怎么说,这些情况的出现都意味着身体即将被治愈,大家只管把心放进肚子里,安安心心进行体验。当然了,只有正确的沙疗和不断的坚持,才能拥有更好的身体!

今天,终于搞明白了,沙疗后这种反应,决定了女性蒸友的健康!

这段时间以来,小编一直在写沙疗中的知识以及注意事项。今天有位女蒸友给小编留言,希望沙疗小助手写一写沙疗后的反应问题。

沙疗过后,身体都会有或这或那的反应,这是人体从疾病状态调理至健康状态的一个过程,中医称暝眩反应,沙疗叫做整健反应。不必担心,继续坚持沙疗这种症状就会消失,相应病症会得到缓解或痊愈。这些反应根据个人体质和疾病的不同反应不同,持续时间也不一样。

沙疗后怕冷

全身发凉,出冷汗,感觉冒冷风,更怕冷,这是体内湿寒正在排出的正常反应,连续蒸一段时间后就正常了,在沙疗调理期间有可能经期延迟或提前,这都是调理气血的正常反应,不要害怕。

这种情况以女性朋友居多,很多女性朋友都有体寒症状,彻底改善体寒,需要一个过程,而沙疗是最好的选择,沙疗后需要注意保暖防风。

沙疗后身体出现小疙瘩

这种情况有两种可能,一是身体以前气血经络不通畅,经过沙疗后血液循环加快带动身体气血流动,但是身体微循环还没完全打开,造成气血拥堵,形成红色小疙瘩,这种情况需要连续沙疗一周,会缓慢消除。

二是代表身体排毒的开始,身体内淤积了过多的垃圾毒素,以前没有及时代谢出来,经过蒸房远红外线,电气石加热刺激身体后,快速排出体外形成白色小疙瘩,这是毒素的排除积累,过段时间就会消除。

沙疗后浑身无力

沙疗是一个全身静态运动的过程,血液循环会加快,气血运行会加速,身体运转高于平时速度,这就很容易使人在沙疗后出现累困的现象。沙疗过程中会为身体补充能量,但同时也会消耗身体一部分能量,所以沙疗后要补充一些能量食品,但不能暴食暴饮。

有些女性蒸友接触沙疗后,都感觉全身暖了起来,例假也正常了,气色也好了,脸上的色斑淡了,就连以前怕冷的毛病也没了。这都得益于正确的沙疗方式和不断坚持,小编也希望你有一个好身体哦!

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