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六岁的儿童老是便秘吃什么好,宝宝经常便秘吃什么好?

互联网 2020-10-29 01:03:14
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因为我们在整个的肠道中的细菌的存活,跟我们饮食中的纤维素有极大的关系。纤维素是为肠道中的细菌提供食物的,而细菌的生存的结果又影响到消化吸收,所以这就是便秘一个基础。如果我们的纤维素吃得不够,这样的话,这些食物中含有不了纤维素,结果是什么?长期肠道有益菌处于吃不饱状态时间久了,就造成肠道弱化,去网上找一款复合膳食纤维补充就可以了,以前我家就是用复合膳食纤维解决的。或者蔬菜水果香蕉 火龙果都是含高膳食纤维的食物

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