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孕妇血压低吃什么好的快,怀孕低血压吃什么好

互联网 2020-10-27 22:57:14
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养生之道网导读:怀孕低血压吃什么好?在怀孕期间,很多体质弱的女性因为营养跟不上等原因而导致血压低,对身体健康造成很大的影响。下面来看怀孕低血压吃什么好。

文章目录一、怀孕低血压吃什么好二、引起孕妇血压低的原因三、孕妇长期低血压会有什么危害吗

怀孕低血压吃什么好

1、怀孕低血压吃什么好

加强营养%2c荤素兼吃%2c合理搭配膳食%2c保证摄入全面充足的营养物质%2c使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物%2c如莲子、大枣等果品%2c具有养心益血、健脾补脑之力%2c可常食用。多喝汤%2c多饮水%2c增加盐份摄入。

如果伴有红细胞计数过低%2c血红蛋白不足的贫血症%2c宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料"的食物%2c诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血%2c有利于增加心排血量%2c改善大脑的供血量%2c提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

如果伴有食欲不振者%2c可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品%2c如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

2、怀孕低血压症状有哪些

很多孕妇在怀孕期间出现低血压症状%2c本综合征发生率比较高%2c为2%~30%%2c实际上可能高于此值。一般发生在妊娠中后期%2c即32~36孕周时%2c临产前或分娩时很少发生。多数人症状发生在仰卧后1~10分钟%2c6~7分钟开始出现最多。主要表现头晕、恶心、胸闷%2c产出冷汗、打哈欠%2c检查血压降低%2c脉率加快%2c面色苍白等。胎儿因孕母血压低而缺氧%2c所以早期表现胎动增加(正常为每小时3~5次)、胎心率加快(正常为120~160次/每分钟)%2c后期胎动减慢(

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