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小儿风寒感冒咳嗽吃什么好的快,感冒咳嗽吃什么好的快 揭晓治疗咳嗽三种有效方法

互联网 2020-10-27 16:40:52
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感冒和咳嗽往往伴随着出现,感冒可以引起不同程度的咳嗽。而感冒常常可以通过食疗来促进康复,中医将感冒咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、肺热燥咳等三种,我们来一起了解下这些症状吃什么会帮助促进身体康复。

1、风寒咳嗽

风寒咳嗽主要是外感风寒导致,常常伴随着鼻塞、流清涕、头痛、发热、气急咽痒等症状,治疗方法以疏风散寒、宣肺止咳为主。大蒜冰糖水具有治小儿风寒咳嗽的作用,每天趁热喝2-3次即可。姜温中散寒,而红糖温中和胃,红糖姜水同样适合风寒感冒时喝。白萝卜健脾化痰、消食下气,熬汤喝对风寒咳嗽也十分有益。

2、风热咳嗽

风热咳嗽是外感风热所致,会气急、咽喉疼痛、咳痰不爽,痰粘稠或咳黄痰,口渴等,需要疏风清热、肃肺止咳。将莲藕捣烂加入蜂蜜,放在碗中隔水蒸熟稍稍放凉后一次喝掉,每天一次,吃7天能有效缓解风热咳嗽症状。金银花蛋汤能疏散风热,治疗风热感冒导致的咳嗽轻症。除此之外,枇杷杏仁粥、桑菊饮对风热咳嗽也有帮助。

3、肺热燥咳

肺热咳嗽是由于秋季风焕伤肺或肺热伤律导致,时常干咳、咽干,无痰或痰少而黏不易咳出,起初会伴有鼻塞、头痛等,需要润肺止咳。罗汉果能清热润肺、止咳化痰,尤其适合肺热感冒的人泡水喝。秋梨取果肉和葡萄干、冰糖煎水熬,调入蜂蜜做成秋梨葡萄饮主治肺热导致的干咳。用雪梨丝拌白萝卜可以润肺下气,治疗肺热燥咳咽干。

日常多进行户外运动能提高抗病能力,季节转换时及时添减衣服能提前预防感冒。另外,平时适当的吃一些梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防效果。

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