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干咳发烧吃什么好的快,咳嗽吃什么好的快 咳嗽时不要吃它们

互联网 2020-10-21 03:25:59
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相信很多人应该都出现过咳嗽的情况,我们在出现咳嗽之后吃什么好的快呢%3f在冬季咳嗽是比较常见的一种情况了,咳嗽应该怎么办%3f我们知道咳嗽之后很多食物不能吃,那么出现咳嗽不能吃什么%3f想知道一定要继续看哦。

咳嗽吃什么好的快

1、冰糖

《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,冰糖可以用来煎水服用或是直接食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。

冰糖、白糖和红糖的效果是不一样的,每个都有自己的特征。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。

2、雪梨

《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。我们都知道雪梨是一种很好的润肺止咳的食物,它具有风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。

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雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。

食谱推荐

原料:雪梨700g(尽量选汁多皮薄的),冰糖50g,清水2000ml。

做法步骤

雪梨洗净,去皮,切成块。在锅中加入少量的水,刚没过梨即可,把梨放进去,大火烧开。

加入冰糖,改中火,冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火,焖10分钟左右。

小贴士

冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做,才有更好的治咳嗽效果,有一种皇冠梨和雪梨非常相似,大家在购买雪梨时要注意识别。

如果在冰糖雪梨中加入川贝同煮,其治疗风热咳嗽的效果会更好。

3、金橘

金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油,有很高的药用价值。

4、核桃仁

核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。

咳嗽怎么办

多喝水

大人咳嗽也是有原因的,引起咳嗽多数还是因为呼吸系统出现了问题,有可能是因为感冒引起,也有可能是因为身体其他部位出现在病变,但是多喝水是必须的,水可以将引起咳嗽的病菌带出体外。

保证充足的睡眠

大人咳嗽也有可能只是一个前兆,或许紧接着就会是发烧等症状的出现,身体的抵抗力会突然间下降,所以要保证充足的睡眠,养足了精神才可以增强身体的抵抗力,才可以有效缓解咳嗽症状。

注意保暖

如果大人的咳嗽是因为受寒感冒引起的,那一定要注意做好保暖工作,大冬天的出门要带上围巾和帽子,避免再次被寒气侵体,那样会加重感冒咳嗽的症状,所以做好保暖工作也是对缓解咳嗽非常有效的。

白萝卜煎水

大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗,方法是取白萝卜洗净,不要去皮,连皮一起切成薄片,加水煎服,一日数次,连喝三日,对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果,值得一试。

咳嗽不能吃什么

咳嗽需要注意哪些饮食

咳嗽是秋冬季为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等,护理咳嗽患者注意饮食禁忌很重要,咳嗽需要注意那些饮食,一般情况下咳嗽患者在饮食需注意以下几点:

一、禁食寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

二、禁食肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

三、禁食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

因此,患者在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患者,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的咳嗽患者效果甚好。对于脾虚疾多的患者,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

结语:上面已经为大家介绍了咳嗽吃什么好得快,咳嗽怎么办和咳嗽不能吃什么。相信大家现在对于咳嗽应该也有了一些了解,我们在出现咳嗽之后一定要积极的进行治疗,还有平时要注意保暖。

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