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经期呕吐,经期腹泻的真正原因是什么?

互联网 2021-05-16 23:21:06

经期拉肚子正常吗?痛经是女性群体里高发情况,经期拉肚子也是如此。经期拉肚子通常表现为经期前2-3天开始到经期结束出现腹泻症状,这种症状又被称为经行泻泄。那么,经期腹泻究竟是怎么回事呢?

经期拉肚子的原因多种多样,中西医的主张各有不同:

中医主张,经期拉肚子是体质虚凉的表现,一般是脾虚或肾虚,脾虚型表现为经期或行经之前,大便稀薄或面目、四肢浮肿,腹部胀满,舌质淡红,舌苔白腻,饮食不思,神疲肢乏,月经量多,颜色浅淡等。肾虚型表现为头昏耳鸣,肢冷畏寒,清晨泄泻不止,月经色淡,舌苔白润等症状。

西医主张,生理期中,前列腺素和荷尔蒙分泌使子宫肌肉收缩,前列腺素进入血管后会影响身体的其他肌肉,如结肠肌,就会导致腹泻。

长期经期拉肚子,女性体内的营养流失快,对身体健康影响较大,不利于怀孕,蜜拓蜜小编提醒各位女同胞们,千万不要忽视该症状。想要改善和缓和大姨妈期间拉肚子的状况,可以从以下几个方面入手:

1、注意保暖,小心寒气入体,每晚睡前可以用热水泡脚。

2、注意饮食清淡,可以多吃一点红枣,喝红糖水等,这类食物利于补气血。

3、使用腹泻灸(请避开经期),腹泻灸有自动发热体和热熔膏药,贴敷在神阙穴(肚脐)位置,能较好的缓解腹泻症状,每日一贴,比较方便。

4、控制寒性食物的摄入,女性本就偏于体寒,摄入寒性食物会加剧腹泻症状,各种冷饮也是不适合食用的哦。

5、注意休息,经期女性免疫力下降,本就容易疲累,经期拉肚子加大体力流失,充足的睡眠能够保证日常良好的工作和生活。

你是否也有经期拉肚子的问题呢?赶紧试试吧。

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