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羊奶,羊奶和牛奶哪个营养价值高?

互联网 2021-05-07 22:01:23
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不bai管是牛奶、羊奶、还du是骆驼奶,都能为人zhi体提供dao优质的蛋白质内,是摄取钙质比较经容济方便的途径。它们的成分不尽相同,但是,奶毕竟只是食谱的一部分,对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。选择哪个,主要看个人喜好及获得方式是否方便等。

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